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食物热量
蛋黄肉粽的热量和减肥功效
蛋黄肉粽
热量:
5103
千卡
脂肪:
79.87克
蛋白质:
41.97克
碳水化合物:
224.39克
钠:
490.9毫克
钙:
105毫克
铁:
5.27毫克
钾:
552毫克
蛋黄肉粽
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
五花肉
克
3556
千卡
508
千卡
糯米
克
1211
千卡
355
千卡
蛋黄
克
84
千卡
144
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
老抽
克
19
千卡
129
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
料酒
克
25
千卡
114
千卡
总量
1210
克
蛋黄肉粽热量/卡路里
5103
千卡
热量5103千卡,相当于
挖煤
850分钟消耗的热量
360
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