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食物热量
西红柿紫菜蛋花汤的热量和减肥功效
西红柿紫菜蛋花汤
热量：
311
千卡
脂肪：
110.59克
蛋白质：
22.37克
碳水化合物：
31.63克
钠：
10243毫克
钙：
230.7毫克
铁：
10.05毫克
钾：
999毫克
西红柿紫菜蛋花汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
紫菜
克
8
千卡
35
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
香油
克
142
千卡
886
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
总量
582
克
西红柿紫菜蛋花汤热量/卡路里
311
千卡
热量311千卡,相当于
编织
89分钟消耗的热量
210
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热量311千卡,相当于编织89分钟消耗的热量210