绿豆，板栗，咸蛋黄肉粽的热量

绿豆，板栗，咸蛋黄肉粽的热量和减肥功效

绿豆，板栗，咸蛋黄肉粽热量：6758 千卡
脂肪：56克
蛋白质：47.4克
碳水化合物：252.4克
钠：19648.8毫克
钙：278毫克
铁：21.65毫克
钾：1275毫克

绿豆，板栗，咸蛋黄肉粽热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
肥瘦猪肉	克	1975千卡	395千卡
糯米	克	3550千卡	355千卡
板栗	克	753千卡	212千卡
咸蛋黄	克	249千卡	274千卡
盐	克	4千卡	59千卡
酱油	克	23千卡	63千卡
白糖	克	204千卡	392千卡
总量	2040克	绿豆，板栗，咸蛋黄肉粽热量/卡路里6758千卡
热量6758千卡,相当于拳击1126分钟消耗的热量360

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