食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
蓝莓 | 克 | 57千卡 | 57千卡 | ||
牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | ||
酸奶 | 克 | 150千卡 | 104千卡 | ||
香蕉 | 克 | 158千卡 | 89千卡 | ||
核桃 | 克 | 746千卡 | 654千卡 | ||
牛油果 | 克 | 166千卡 | 160千卡 | ||
蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | ||
白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | ||
总量 | 879克 | 蓝莓思慕雪热量/卡路里1769千卡 | |||
热量1769千卡,相当于化妆884分钟消耗的热量120 |
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