土豆大包子的热量

土豆大包子的热量和减肥功效

土豆大包子热量：2092 千卡
脂肪：122克
蛋白质：55.71克
碳水化合物：241.6克
钠：10882.1毫克
钙：370毫克
铁：8.03毫克
钾：506毫克

土豆大包子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
低筋面粉	克	1062千卡	354千卡
牛奶	克	47千卡	42千卡
白糖	克	59千卡	392千卡
火腿肠	克	199千卡	212千卡
肉松	克	215千卡	298千卡
盐	克	4千卡	59千卡
黄油	克	506千卡	888千卡
总量	657克	土豆大包子热量/卡路里2092千卡
热量2092千卡,相当于斜板仰卧起坐485分钟消耗的热量259

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