蛋挞的热量

蛋挞的热量和减肥功效

蛋挞热量：1932 千卡
脂肪：157.84克
蛋白质：44.21克
碳水化合物：287.19克
钠：542.1毫克
钙：619毫克
铁：3.83毫克
钾：851毫克

蛋挞热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
蛋挞皮	克	147千卡	386千卡
牛奶	克	47千卡	42千卡
淡奶油	克	1406千卡	873千卡
低筋面粉	克	35千卡	354千卡
白砂糖	克	80千卡	400千卡
蛋黄	克	84千卡	144千卡
炼乳	克	133千卡	325千卡
总量	441克	蛋挞热量/卡路里1932千卡
热量1932千卡,相当于网球242分钟消耗的热量480

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