食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | ||
青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | ||
红椒 | 克 | 138千卡 | 212千卡 | ||
瘦肉 | 克 | 143千卡 | 143千卡 | ||
通心粉 | 克 | 1050千卡 | 350千卡 | ||
盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
味精 | 克 | 32千卡 | 288千卡 | ||
食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | ||
番茄酱 | 克 | 65千卡 | 97千卡 | ||
番茄 | 克 | 54千卡 | 20千卡 | ||
总量 | 1090克 | 意大利通心粉热量/卡路里2166千卡 | |||
热量2166千卡,相当于砍柴361分钟消耗的热量360 |
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