| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 南瓜 | 克 | 33千卡 | 22千卡 | ||
| 高筋面粉 | 克 | 1083千卡 | 361千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 芝麻 | 克 | 16千卡 | 517千卡 | ||
| 无盐黄油 | 克 | 179千卡 | 717千卡 | ||
| 吉士粉 | 克 | 54千卡 | 357千卡 | ||
| 奶粉 | 克 | 97千卡 | 484千卡 | ||
| 鸡蛋黄 | 克 | 157千卡 | 328千卡 | ||
| 无盐黄油 | 克 | 108千卡 | 717千卡 | ||
| 砂糖 | 克 | 135千卡 | 387千卡 | ||
| 总量 | 845克 | 南瓜面包热量/卡路里2212千卡 | |||
 热量2212千卡,相当于椭圆运动机221分钟消耗的热量600 | |||||
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