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食物热量
牙签牛肉的热量和减肥功效
牙签牛肉
热量:
650
千卡
脂肪:
16.82克
蛋白质:
44.07克
碳水化合物:
282.11克
钠:
20130毫克
钙:
389毫克
铁:
21.51毫克
钾:
420.3毫克
牙签牛肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛肉
克
426
千卡
125
千卡
十三香
克
28
千卡
348
千卡
五香粉
克
21
千卡
296
千卡
孜然粉
克
21
千卡
162
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
淀粉
克
146
千卡
364
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
421
克
牙签牛肉热量/卡路里
650
千卡
热量650千卡,相当于
拉筋
260分钟消耗的热量
150
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