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食物热量
自制肉松的热量和减肥功效
自制肉松
热量：
1365
千卡
脂肪：
133.45克
蛋白质：
31.51克
碳水化合物：
120.23克
钠：
10924.4毫克
钙：
255毫克
铁：
3.81毫克
钾：
466毫克
自制肉松
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
猪后腿肉
克
950
千卡
190
千卡
橄榄油
克
177
千卡
886
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
蚝油
克
35
千卡
174
千卡
白糖
克
196
千卡
392
千卡
盐
克
3
千卡
59
千卡
总量
617
克
自制肉松热量/卡路里
1365
千卡
热量1365千卡,相当于
越野摩托
341分钟消耗的热量
240
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热量1365千卡,相当于越野摩托341分钟消耗的热量240