食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
面条 | 克 | 852千卡 | 284千卡 | ||
香葱 | 克 | 17千卡 | 30千卡 | ||
盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | ||
醋 | 克 | 6千卡 | 11千卡 | ||
辣椒油 | 克 | 189千卡 | 900千卡 | ||
白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | ||
姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | ||
大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | ||
总量 | 609克 | 自制香辣爽口凉面热量/卡路里1371千卡 | |||
热量1371千卡,相当于减肥操228分钟消耗的热量360 |
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