食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
面粉 | 克 | 549千卡 | 366千卡 | ||
芝士 | 克 | 358千卡 | 328千卡 | ||
红甜椒 | 克 | 67千卡 | 133千卡 | ||
洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | ||
青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | ||
胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | ||
火腿 | 克 | 98千卡 | 104千卡 | ||
肉松 | 克 | 215千卡 | 298千卡 | ||
番茄酱 | 克 | 65千卡 | 97千卡 | ||
番茄 | 克 | 54千卡 | 20千卡 | ||
总量 | 1119克 | 肉松火腿披萨热量/卡路里1505千卡 | |||
热量1505千卡,相当于跑步188分钟消耗的热量480 |
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