香菇紫菜蛋花汤的热量

香菇紫菜蛋花汤的热量和减肥功效

香菇紫菜蛋花汤热量：932 千卡
脂肪：127.77克
蛋白质：39.45克
碳水化合物：233.91克
钠：10558.3毫克
钙：877毫克
铁：16.65毫克
钾：2432.3毫克

香菇紫菜蛋花汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
干香菇	克	181千卡	296千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
紫菜	克	8千卡	35千卡
香菜	克	14千卡	24千卡
胡椒粉	克	13千卡	316千卡
盐	克	4千卡	59千卡
花生油	克	585千卡	886千卡
十三香	克	28千卡	348千卡
总量	295克	香菇紫菜蛋花汤热量/卡路里932千卡
热量932千卡,相当于建筑169分钟消耗的热量330

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