懒人版辣白菜的热量

懒人版辣白菜的热量和减肥功效

懒人版辣白菜热量：740 千卡
脂肪：10.99克
蛋白质：23.38克
碳水化合物：200.46克
钠：10731.6毫克
钙：248毫克
铁：7.52毫克
钾：1832毫克

懒人版辣白菜热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
娃娃菜	克	29千卡	12千卡
苹果	克	157千卡	52千卡
梨	克	197千卡	44千卡
大蒜	克	81千卡	128千卡
姜	克	14千卡	46千卡
蒜蓉辣酱	克	54千卡	87千卡
盐	克	4千卡	59千卡
白糖	克	204千卡	392千卡
总量	1205克	懒人版辣白菜热量/卡路里740千卡
热量740千卡,相当于打沙袋123分钟消耗的热量360

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