酥皮大泡芙的热量

酥皮大泡芙的热量和减肥功效

酥皮大泡芙热量：822 千卡
脂肪：108.91克
蛋白质：25.46克
碳水化合物：193.32克
钠：10215.7毫克
钙：156毫克
铁：5.25毫克
钾：318毫克

酥皮大泡芙热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
黄油	克	444千卡	888千卡
盐	克	1千卡	59千卡
白糖	克	12千卡	392千卡
低筋面粉	克	266千卡	354千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
总量	198.5克	酥皮大泡芙热量/卡路里822千卡
热量822千卡,相当于上下蹲206分钟消耗的热量240

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