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食物热量
蒜苔炒肉末的热量和减肥功效
蒜苔炒肉末
热量:
884
千卡
脂肪:
45.29克
蛋白质:
39.11克
碳水化合物:
197.63克
钠:
10957.2毫克
钙:
345毫克
铁:
12.11毫克
钾:
1091毫克
蒜苔炒肉末
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
蒜苔
克
132
千卡
66
千卡
猪肉
克
395
千卡
395
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
蚝油
克
35
千卡
174
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
老抽
克
19
千卡
129
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
总量
487
克
蒜苔炒肉末热量/卡路里
884
千卡
热量884千卡,相当于
固定脚踏车
126分钟消耗的热量
420
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