山药芝麻饼干的热量

山药芝麻饼干的热量和减肥功效

山药芝麻饼干热量：1251 千卡
脂肪：129.24克
蛋白质：25.1克
碳水化合物：271.99克
钠：153.2毫克
钙：83毫克
铁：4.9毫克
钾：528毫克

山药芝麻饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
山药	克	135千卡	57千卡
玉米油	克	394千卡	895千卡
蛋黄	克	84千卡	144千卡
白糖	克	78千卡	392千卡
低筋面粉	克	319千卡	354千卡
蜂蜜	克	241千卡	321千卡
总量	524克	山药芝麻饼干热量/卡路里1251千卡
热量1251千卡,相当于侧泳156分钟消耗的热量480

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