| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 糯米粉 | 克 | 2888千卡 | 361千卡 | ||
| 艾草 | 克 | 95千卡 | 19千卡 | ||
| 花生米 | 克 | 149千卡 | 298千卡 | ||
| 黑芝麻 | 克 | 259千卡 | 517千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 196千卡 | 392千卡 | ||
| 瘦肉 | 克 | 72千卡 | 143千卡 | ||
| 芹菜 | 克 | 10千卡 | 20千卡 | ||
| 胡萝卜 | 克 | 19千卡 | 37千卡 | ||
| 植物油 | 克 | 533千卡 | 533千卡 | ||
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
| 总量 | 1706克 | 广东客家艾糍热量/卡路里4225千卡 | |||
 热量4225千卡,相当于采花1408分钟消耗的热量180 | |||||
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