四喜烤麸的热量

四喜烤麸的热量和减肥功效

四喜烤麸热量：1531 千卡
脂肪：67.53克
蛋白质：55.39克
碳水化合物：227.18克
钠：1785.2毫克
钙：510毫克
铁：34.13毫克
钾：1377毫克

四喜烤麸热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
烤麸	克	306千卡	121千卡
木耳	克	18千卡	25千卡
香菇	克	35千卡	26千卡
花生	克	913千卡	567千卡
白糖	克	204千卡	392千卡
八角	克	20千卡	195千卡
蚝油	克	35千卡	174千卡
总量	702克	四喜烤麸热量/卡路里1531千卡
热量1531千卡,相当于八段锦340分钟消耗的热量270

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