食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
蛋挞皮 | 克 | 147千卡 | 386千卡 | ||
纯牛奶 | 克 | 60千卡 | 60千卡 | ||
炼奶 | 克 | 135千卡 | 321千卡 | ||
淡奶油 | 克 | 1406千卡 | 873千卡 | ||
白砂糖 | 克 | 40千卡 | 400千卡 | ||
蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | ||
低筋面粉 | 克 | 18千卡 | 354千卡 | ||
鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
总量 | 500克 | 蛋挞热量/卡路里2146千卡 | |||
热量2146千卡,相当于有氧操460分钟消耗的热量280 |
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