食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
排骨 | 克 | 1320千卡 | 264千卡 | ||
豆角 | 克 | 235千卡 | 47千卡 | ||
土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | ||
西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | ||
香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | ||
土豆粉 | 克 | 764千卡 | 357千卡 | ||
姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | ||
大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | ||
酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | ||
盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | ||
八角 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | ||
总量 | 2123克 | 东北乱炖热量/卡路里3383千卡 | |||
热量3383千卡,相当于种草1353分钟消耗的热量150 |
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