菜谱
名菜
食材
百科
健康
网站地图，快速导航：
×
×
食物热量
一人食-蛋炒饭配小碗牛肉的热量和减肥功效
一人食-蛋炒饭配小碗牛肉
热量：
615
千卡
脂肪：
13.4克
蛋白质：
31.59克
碳水化合物：
188.9克
钠：
10249毫克
钙：
226毫克
铁：
7.32毫克
钾：
624毫克
一人食-蛋炒饭配小碗牛肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
米饭
克
230
千卡
115
千卡
香葱
克
17
千卡
30
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
味精
克
32
千卡
288
千卡
鸡精
克
10
千卡
195
千卡
砂糖
克
221
千卡
387
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
总量
577
克
一人食-蛋炒饭配小碗牛肉热量/卡路里
615
千卡
热量615千卡,相当于
开会
410分钟消耗的热量
90
查看此菜谱做法
菜谱
分类
名菜
食材
疾病百科
健康
大厨艺首页
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有
热量615千卡,相当于开会410分钟消耗的热量90