| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 番茄 | 克 | 54千卡 | 20千卡 | ||
| 大头菜 | 克 | 56千卡 | 22千卡 | ||
| 木耳 | 克 | 18千卡 | 25千卡 | ||
| 牛肉 | 克 | 13千卡 | 125千卡 | ||
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | ||
| 孜然粉 | 克 | 21千卡 | 162千卡 | ||
| 味极鲜 | 克 | 11千卡 | 76千卡 | ||
| 纯净水 | 克 | 3千卡 | 1千卡 | ||
| 紫菜 | 克 | 8千卡 | 35千卡 | ||
| 总量 | 1053克 | 番茄牛肉煲热量/卡路里392千卡 | |||
 热量392千卡,相当于仰泳56分钟消耗的热量420 | |||||
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有