食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
鲫鱼 | 克 | 548千卡 | 108千卡 | ||
南豆腐 | 克 | 156千卡 | 56千卡 | ||
小米椒 | 克 | 31千卡 | 21千卡 | ||
姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | ||
葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | ||
大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | ||
豆瓣酱 | 克 | 20千卡 | 27千卡 | ||
料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | ||
酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | ||
白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | ||
醋 | 克 | 6千卡 | 11千卡 | ||
花椒 | 克 | 39千卡 | 258千卡 | ||
青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | ||
总量 | 1435克 | 麻辣豆腐鲫鱼热量/卡路里1184千卡 | |||
热量1184千卡,相当于摆桌子474分钟消耗的热量150 |
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