食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
三文鱼 | 克 | 266千卡 | 133千卡 | ||
香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | ||
芝麻 | 克 | 388千卡 | 517千卡 | ||
红酒 | 克 | 93千卡 | 69千卡 | ||
蚝油 | 克 | 35千卡 | 174千卡 | ||
白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | ||
酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | ||
柠檬 | 克 | 134千卡 | 35千卡 | ||
总量 | 1036克 | 5分钟教你完成照烧柠香三文鱼热量/卡路里1178千卡 | |||
热量1178千卡,相当于跑步147分钟消耗的热量480 |
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