| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 米饭 | 克 | 289千卡 | 115千卡 | ||
| 鱼丸 | 克 | 160千卡 | 84千卡 | ||
| 墨鱼丸 | 克 | 297千卡 | 128千卡 | ||
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | ||
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | ||
| 虾仁 | 克 | 84千卡 | 48千卡 | ||
| 鸳鸯贝 | 克 | 626千卡 | 238千卡 | ||
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | ||
| 辣酱 | 克 | 6千卡 | 16千卡 | ||
| 总量 | 1643克 | 什锦咖喱饭热量/卡路里1747千卡 | |||
 热量1747千卡,相当于烤面包437分钟消耗的热量240 | |||||
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有