花式鲜虾炖蛋的热量

花式鲜虾炖蛋的热量和减肥功效

花式鲜虾炖蛋热量：795 千卡
脂肪：210.5克
蛋白质：39.76克
碳水化合物：21.83克
钠：10600.3毫克
钙：216毫克
铁：8.33毫克
钾：547毫克

花式鲜虾炖蛋热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
鲜虾	克	275千卡	93千卡
香菜	克	14千卡	24千卡
盐	克	4千卡	59千卡
生抽	克	4千卡	20千卡
橄榄油	克	257千卡	886千卡
香油	克	142千卡	886千卡
总量	495克	花式鲜虾炖蛋热量/卡路里795千卡
热量795千卡,相当于宗教舞159分钟消耗的热量300

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