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食物热量
电饭锅煲仔饭的热量和减肥功效
电饭锅煲仔饭
热量：
2133
千卡
脂肪：
91.5克
蛋白质：
49.47克
碳水化合物：
152.55克
钠：
11068.1毫克
钙：
331毫克
铁：
7.46毫克
钾：
229毫克
电饭锅煲仔饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
腊肉
克
1107
千卡
692
千卡
米饭
克
289
千卡
115
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
冰糖
克
560
千卡
397
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
香菇
克
35
千卡
26
千卡
蚝油
克
35
千卡
174
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
总量
804
克
电饭锅煲仔饭热量/卡路里
2133
千卡
热量2133千卡,相当于
剧院工作
711分钟消耗的热量
180
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热量2133千卡,相当于剧院工作711分钟消耗的热量180