食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
宝塔菜花 | 克 | 128千卡 | 32千卡 | ||
腊肉 | 克 | 346千卡 | 692千卡 | ||
大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | ||
鸡精 | 克 | 10千卡 | 195千卡 | ||
食盐 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | ||
白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | ||
酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | ||
食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | ||
总量 | 691克 | 蒜蓉腊肉宝塔菜花热量/卡路里1412千卡 | |||
热量1412千卡,相当于刮掉油漆471分钟消耗的热量180 |
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