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食物热量
炒面的热量和减肥功效
炒面
热量：
131
千卡
脂肪：
14.09克
蛋白质：
24.01克
碳水化合物：
55.37克
钠：
10937.5毫克
钙：
356毫克
铁：
4.82毫克
钾：
364毫克
炒面
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
青菜
克
34
千卡
15
千卡
蚝油
克
35
千卡
174
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
老抽
克
19
千卡
129
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
374
克
炒面热量/卡路里
131
千卡
热量131千卡,相当于
保龄球运动
44分钟消耗的热量
180
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热量131千卡,相当于保龄球运动44分钟消耗的热量180