牛奶蔓越莓吐司的热量

牛奶蔓越莓吐司的热量和减肥功效

牛奶蔓越莓吐司热量：1860 千卡
脂肪：212.37克
蛋白质：34.87克
碳水化合物：189.25克
钠：10254.9毫克
钙：417毫克
铁：5.28毫克
钾：427毫克

牛奶蔓越莓吐司热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
橄榄油	克	257千卡	886千卡
牛奶	克	65千卡	42千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
盐	克	2千卡	59千卡
白糖	克	176千卡	392千卡
黄油	克	178千卡	888千卡
高筋面粉	克	1083千卡	361千卡
总量	621克	牛奶蔓越莓吐司热量/卡路里1860千卡
热量1860千卡,相当于洗车620分钟消耗的热量180

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