食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
紫菜 | 克 | 8千卡 | 35千卡 | ||
鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
香米 | 克 | 559千卡 | 335千卡 | ||
菠菜 | 克 | 39千卡 | 17千卡 | ||
黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | ||
火腿肠 | 克 | 199千卡 | 212千卡 | ||
胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | ||
芝麻 | 克 | 388千卡 | 517千卡 | ||
香油 | 克 | 142千卡 | 886千卡 | ||
酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | ||
盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
总量 | 1017克 | 咸味紫菜包饭热量/卡路里1531千卡 | |||
热量1531千卡,相当于包装礼物1021分钟消耗的热量90 |
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