高效率简易-黄金蛋挞的热量

高效率简易-黄金蛋挞的热量和减肥功效

高效率简易-黄金蛋挞热量：1540 千卡
脂肪：140.81克
蛋白质：43.47克
碳水化合物：284.32克
钠：552.6毫克
钙：619毫克
铁：3.58毫克
钾：830毫克

高效率简易-黄金蛋挞热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
低筋面粉	克	27千卡	354千卡
淡奶油	克	960千卡	873千卡
牛奶	克	34千卡	42千卡
细砂糖	克	140千卡	400千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
炼乳	克	133千卡	325千卡
蛋挞皮	克	147千卡	386千卡
总量	380.5克	高效率简易-黄金蛋挞热量/卡路里1540千卡
热量1540千卡,相当于乐队演奏385分钟消耗的热量240

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