| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鲫鱼 | 克 | 548千卡 | 108千卡 | ||
| 香葱 | 克 | 17千卡 | 30千卡 | ||
| 韭菜 | 克 | 60千卡 | 25千卡 | ||
| 香菜 | 克 | 14千卡 | 24千卡 | ||
| 蒜苗 | 克 | 63千卡 | 40千卡 | ||
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | ||
| 小米椒 | 克 | 31千卡 | 21千卡 | ||
| 香醋 | 克 | 37千卡 | 91千卡 | ||
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | ||
| 总量 | 1350克 | 凉拌鲫鱼热量/卡路里809千卡 | |||
 热量809千卡,相当于睡觉899分钟消耗的热量54 | |||||
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