| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 531千卡 | 354千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 444千卡 | 888千卡 | ||
| 姜粉 | 克 | 1千卡 | 48千卡 | ||
| 肉桂粉 | 克 | 3千卡 | 253千卡 | ||
| 泡打粉 | 克 | 2千卡 | 178千卡 | ||
| 蜂蜜 | 克 | 80千卡 | 321千卡 | ||
| 红糖 | 克 | 160千卡 | 372千卡 | ||
| 全蛋液 | 克 | 36千卡 | 144千卡 | ||
| 总量 | 297克 | 圣诞姜饼热量/卡路里1257千卡 | |||
 热量1257千卡,相当于游泳210分钟消耗的热量360 | |||||
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