| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 1770千卡 | 354千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 888千卡 | 888千卡 | ||
| 水 | 克 | 1千卡 | 1千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 272千卡 | 389千卡 | ||
| 蜂蜜 | 克 | 193千卡 | 321千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 72千卡 | 143千卡 | ||
| 肉桂粉 | 克 | 8千卡 | 253千卡 | ||
| 姜粉 | 克 | 4千卡 | 48千卡 | ||
| 总量 | 851克 | 圣诞姜饼屋热量/卡路里3208千卡 | |||
 热量3208千卡,相当于斜板仰卧起坐743分钟消耗的热量259 | |||||
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