| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 细砂糖 | 克 | 132千卡 | 400千卡 | ||
| 水 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | ||
| 色拉油 | 克 | 341千卡 | 898千卡 | ||
| 低粉 | 克 | 133千卡 | 354千卡 | ||
| 淀粉 | 克 | 51千卡 | 364千卡 | ||
| 蛋黄 | 克 | 98千卡 | 144千卡 | ||
| 蛋白 | 克 | 216千卡 | 144千卡 | ||
| 砂糖 | 克 | 252千卡 | 387千卡 | ||
| 塔塔粉 | 克 | 5千卡 | 258千卡 | ||
| 沙拉酱 | 克 | 297千卡 | 724千卡 | ||
| 肉松 | 克 | 215千卡 | 298千卡 | ||
| 香葱 | 克 | 17千卡 | 30千卡 | ||
| 总量 | 594.5克 | 烫面戚风肉松卷热量/卡路里1757千卡 | |||
 热量1757千卡,相当于伸展操703分钟消耗的热量150 | |||||
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