| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 豆瓣酱 | 克 | 20千卡 | 27千卡 | ||
| 火锅底料 | 克 | 638千卡 | 742千卡 | ||
| 花椒 | 克 | 39千卡 | 258千卡 | ||
| 麻椒 | 克 | 64千卡 | 337千卡 | ||
| 干辣椒 | 克 | 112千卡 | 212千卡 | ||
| 午餐肉 | 克 | 295千卡 | 229千卡 | ||
| 豆芽 | 克 | 187千卡 | 101千卡 | ||
| 金针菇 | 克 | 61千卡 | 32千卡 | ||
| 牛肚 | 克 | 210千卡 | 72千卡 | ||
| 宽粉 | 克 | 444千卡 | 336千卡 | ||
| 鱼丸 | 克 | 160千卡 | 84千卡 | ||
| 总量 | 1363克 | 超级美味的毛血旺热量/卡路里2230千卡 | |||
 热量2230千卡,相当于干农活279分钟消耗的热量480 | |||||
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