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食物热量
韩剧迷自制大酱汤的热量和减肥功效
韩剧迷自制大酱汤
热量:
1196
千卡
脂肪:
11.92克
蛋白质:
48.94克
碳水化合物:
42.05克
钠:
82.7毫克
钙:
301毫克
铁:
7.87毫克
钾:
1374毫克
韩剧迷自制大酱汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
瘦肉
克
269
千卡
143
千卡
白贝
克
317
千卡
61
千卡
豆腐
克
240
千卡
81
千卡
金针菇
克
61
千卡
32
千卡
绿豆芽
克
49
千卡
22
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
总量
1800
克
韩剧迷自制大酱汤热量/卡路里
1196
千卡
热量1196千卡,相当于
减肥操
199分钟消耗的热量
360
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