| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低粉 | 克 | 319千卡 | 354千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 506千卡 | 888千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | ||
| 抹茶粉 | 克 | 12千卡 | 246千卡 | ||
| 白糖粉 | 克 | 117千卡 | 389千卡 | ||
| 泡打粉 | 克 | 7千卡 | 178千卡 | ||
| 小苏打 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 57千卡 | 143千卡 | ||
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | ||
| 黑巧克力 | 克 | 556千卡 | 556千卡 | ||
| 白巧克力 | 克 | 809千卡 | 539千卡 | ||
| 总量 | 593克 | 手绘棒棒糖蛋糕-抹茶蛋糕体热量/卡路里2431千卡 | |||
 热量2431千卡,相当于俯卧撑304分钟消耗的热量480 | |||||
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