黑芝麻全麦果仁吐司-给全家健康加分的早餐面包的热量和减肥功效

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
高筋面粉	克	903千卡	361千卡
全麦粉	克	57千卡	226千卡
白糖	克	118千卡	392千卡
盐	克	2千卡	59千卡
水	克	1千卡	1千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
黄油	克	178千卡	888千卡
总量	498克	黑芝麻全麦果仁吐司-给全家健康加分的早餐面包热量/卡路里1358千卡
热量1358千卡,相当于冲浪754分钟消耗的热量108