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食物热量
鲜蔬米饼的热量和减肥功效
鲜蔬米饼
热量：
1235
千卡
脂肪：
59.01克
蛋白质：
46.46克
碳水化合物：
104.12克
钠：
13063.2毫克
钙：
131毫克
铁：
10.05毫克
钾：
395毫克
鲜蔬米饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
米饭
克
289
千卡
115
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
贡菜
克
595
千卡
374
千卡
火腿肠
克
199
千卡
212
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
鸡精
克
10
千卡
195
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
689
克
鲜蔬米饼热量/卡路里
1235
千卡
热量1235千卡,相当于
壁球
103分钟消耗的热量
720
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热量1235千卡,相当于壁球103分钟消耗的热量720