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食物热量
田园咖喱鸡饭的热量和减肥功效
田园咖喱鸡饭
热量：
1533
千卡
脂肪：
8.8克
蛋白质：
26.3克
碳水化合物：
220.9克
钠：
49.8毫克
钙：
962毫克
铁：
63.3毫克
钾：
1511毫克
田园咖喱鸡饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
紫洋葱
克
51
千卡
39
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
玉米
克
280
千卡
196
千卡
苦菊
克
48
千卡
35
千卡
大米
克
653
千卡
391
千卡
紫米
克
237
千卡
343
千卡
总量
1047
克
田园咖喱鸡饭热量/卡路里
1533
千卡
热量1533千卡,相当于
跑步
192分钟消耗的热量
480
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热量1533千卡,相当于跑步192分钟消耗的热量480