| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 中筋面粉 | 克 | 953千卡 | 361千卡 | ||
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | ||
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | ||
| 五花肉 | 克 | 2032千卡 | 508千卡 | ||
| 干香菇 | 克 | 296千卡 | 296千卡 | ||
| 葱 | 克 | 16千卡 | 31千卡 | ||
| 豆干 | 克 | 283千卡 | 140千卡 | ||
| 虾仁 | 克 | 96千卡 | 48千卡 | ||
| 包菜 | 克 | 44千卡 | 22千卡 | ||
| 生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | ||
| 总量 | 1703克 | 香菇肉包子热量/卡路里3975千卡 | |||
 热量3975千卡,相当于铺床1988分钟消耗的热量120 | |||||
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有