一刻钟做出一锅靓汤-简易版鸭血粉丝汤的热量

一刻钟做出一锅靓汤-简易版鸭血粉丝汤的热量和减肥功效

一刻钟做出一锅靓汤-简易版鸭血粉丝汤热量：1236 千卡
脂肪：20.77克
蛋白质：54.02克
碳水化合物：118.56克
钠：564.1毫克
钙：341毫克
铁：58.88毫克
钾：1420毫克

一刻钟做出一锅靓汤-简易版鸭血粉丝汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
鸭血	克	139千卡	55千卡
鸭胗	克	270千卡	92千卡
粉丝	克	324千卡	338千卡
油豆腐	克	458千卡	245千卡
姜	克	14千卡	46千卡
香菜	克	14千卡	24千卡
香葱	克	17千卡	30千卡
总量	973克	一刻钟做出一锅靓汤-简易版鸭血粉丝汤热量/卡路里1236千卡
热量1236千卡,相当于骑脚踏车403分钟消耗的热量184

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