干汁麻辣烫的热量

干汁麻辣烫的热量和减肥功效

干汁麻辣烫热量：1689 千卡
脂肪：43.82克
蛋白质：77.839999克
碳水化合物：154.8克
钠：15531.3毫克
钙：586毫克
铁：16.86毫克
钾：808毫克

干汁麻辣烫热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
菜心	克	56千卡	19千卡
金针菇	克	61千卡	32千卡
冻豆腐	克	1243千卡	480千卡
芝麻酱	克	278千卡	381千卡
盐	克	4千卡	59千卡
鸡精	克	10千卡	195千卡
香醋	克	37千卡	91千卡
总量	871克	干汁麻辣烫热量/卡路里1689千卡
热量1689千卡,相当于洗衣服786分钟消耗的热量129

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