双菇鸡蛋韭菜饺子的热量

双菇鸡蛋韭菜饺子的热量和减肥功效

双菇鸡蛋韭菜饺子热量：680 千卡
脂肪：13.42克
蛋白质：52.549999克
碳水化合物：107.27克
钠：8387.7毫克
钙：1322毫克
铁：25.59毫克
钾：1979毫克

双菇鸡蛋韭菜饺子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
韭菜	克	60千卡	25千卡
金针菇	克	61千卡	32千卡
虾皮	克	70千卡	153千卡
草菇	克	43千卡	27千卡
榨菜	克	23千卡	27千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
粉丝	克	324千卡	338千卡
总量	886克	双菇鸡蛋韭菜饺子热量/卡路里680千卡
热量680千卡,相当于山地车82分钟消耗的热量498

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