| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 大白菜 | 克 | 205千卡 | 47千卡 | ||
| 苹果 | 克 | 157千卡 | 52千卡 | ||
| 西芹 | 克 | 31千卡 | 17千卡 | ||
| 韭菜 | 克 | 60千卡 | 25千卡 | ||
| 黑芝麻 | 克 | 533千卡 | 517千卡 | ||
| 鱼露 | 克 | 27千卡 | 150千卡 | ||
| 虾酱 | 克 | 66千卡 | 112千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 118千卡 | 392千卡 | ||
| 梨子 | 克 | 118千卡 | 58千卡 | ||
| 总量 | 1571克 | 韩式辣白菜热量/卡路里1315千卡 | |||
 热量1315千卡,相当于高台跳水438分钟消耗的热量180 | |||||
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