葡式蛋挞的热量

葡式蛋挞的热量和减肥功效

葡式蛋挞热量：3900 千卡
脂肪：157.34克
蛋白质：43.92克
碳水化合物：286.69克
钠：565.1毫克
钙：621毫克
铁：3.42毫克
钾：991毫克

葡式蛋挞热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
淡奶油	克	2488千卡	873千卡
蛋挞皮	克	147千卡	386千卡
低粉	克	708千卡	354千卡
蛋黄	克	84千卡	144千卡
炼奶	克	64千卡	321千卡
白糖	克	314千卡	392千卡
牛奶	克	95千卡	42千卡
总量	906克	葡式蛋挞热量/卡路里3900千卡
热量3900千卡,相当于拉伸运动1560分钟消耗的热量150

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