| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 2818千卡 | 366千卡 | ||
| 白砂糖 | 克 | 200千卡 | 400千卡 | ||
| 发酵粉 | 克 | 53千卡 | 356千卡 | ||
| 起酥油 | 克 | 221千卡 | 884千卡 | ||
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | ||
| 海鲜酱 | 克 | 207千卡 | 492千卡 | ||
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | ||
| 白砂糖 | 克 | 100千卡 | 400千卡 | ||
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | ||
| 蚝油 | 克 | 26千卡 | 174千卡 | ||
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | ||
| 玉米淀粉 | 克 | 52千卡 | 346千卡 | ||
| 起酥油 | 克 | 221千卡 | 884千卡 | ||
| 芝麻油 | 克 | 222千卡 | 886千卡 | ||
| 白胡椒粉 | 克 | 3千卡 | 296千卡 | ||
| 总量 | 1275克 | 叉烧包热量/卡路里4175千卡 | |||
 热量4175千卡,相当于办公室工作2783分钟消耗的热量90 | |||||
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